Kurse, Treffs und Workshops

Kursraum im Praxisstudio „Rundum behütet“

Ich biete unterschiedliche Kurse und Workshops in Bremen und in Bassen an.
Ihr findet mich in meinem eigenen Raum im Alten Rathaus in Bremen- Blumenthal, im Ostertor im „Praxisstudio rundum behütet“ und im Familienraum in Bassen.

Alle Kurse und Treffen sind offen für alle Familienkonstellationen und Säuglinge – auch mit weiteren Bedürfnissen oder auch Beeinträchtigungen. Es ist egal woher Du kommst, wichtig ist, dass Du Deinem Kind und Dir selber zugewandt bist. Ich versuche mit meiner Wortwahl in den Kursen allen Konstellationen gerecht zu werden. Ich bitte um Nachsicht und gerne um Hinweise, wenn es mir mal nicht gelingt.

Eltern-Kind-Kurs
Altes Rathaus in Bremen- Blumenthal

In diesem Kursangebot werden wir uns der Beziehung von Dir und Deinem Kind widmen, Ihr kommt in den Austausch unter Eltern, raus aus den eigenen vier Wänden, rein in kreative Spielanregungen für Dein Kind.
Jede Woche werden wir uns einem neuen Thema widmen, Du bekommst Spielanregungen für zuhause. Wir werden auch Sinnesanregungen ausprobieren, die man zuhause normalerweise nicht im Wohnzimmer macht.
Sicherlich wird es das ein oder andere mal nass oder Farben froh werden.
Für den Austausch wird es immer wieder neue Impulse geben. Wichtig ist mir dabei, dass es Impulse sind und keine strengen Vorsätze sind, Jede Familie ist anders und das ist gut so.

Es wird eine offene Gruppe sein, dabei ist es egal, in welcher Familienkonstellation Ihr zusammen lebt, ob Ihr stillt oder Säuglingsnahrung gebt oder woher Ihr kommt. Auch Familien mit besonderen Bedürfnissen sind willkommen.
Wichtig ist nur, dass Ihr Euch und Eurem Kind zugewandt seid.

Bewegung und Spiel
Kita Kapitän-Dallmann-Straße-Straße in Bremen- Blumenthal

Ein offener Treff ganz für die ersten Krabbelbewegungen und Schritte. Jede Stunde bauen wir eine Bewegungslandschaft für die ersten Fortbewegungen auf. Ganz im Tempo, der Komfortzone und in ihrer eigenen Höhe der kleinen Bewegungskünstler.
Wir bieten unterschiedliche Anreize um neue Bewegungen kennen zu lernen und auch neue Höhen für sich auszuprobieren.
Zusammen probieren wir erste Spiele und Lieder aus.

Dies ist als offener Treff konzipiert, wer kommt kommt. Du kannst einen Termin einzeln zahlen oder kaufst eine 10er- Karte.
Hier bin ich nicht nur Kursleiterin, sondern auch Mami. Eines meiner Kinder wird uns aktuell im Kurs mit begleiten.

Babymassage
Altes Rathaus in Bremen- Blumenthal

Ein bindungsstärkender Klassiker im neuen Eltern sein.
Ich leite Euch an eine Babymassage mit Euren Kindern durch zuführen. Ihr lernt neben den Handgriffen der Babymassage nach Frédérick Leboyer („Sanfte Hände“) und Vimala McClure („Babymassage“ und IAIM- Begründerin) auch einen kompetenten Umgang mit Euren Kindern. Denn wer kennt es nicht, die erste Zeit mit dem neuen Familienzuwachs kann einen schon ganz schön fordern. Von Kursstunde zu Kursstunde wird das kleine Band der Bindung durch die natürliche Berührung immer mehr gestärkt.

In 5 Kursstunden lernt Ihr einzelne Körperregionen zu massieren. Ihr lernt Massagen bei Bauch- und Zahnungsbeschwerden durchzuführen. 2 Kursteile werden wir den ganz Körpermassagen dienen. So könnt Ihr Eueren Familienalltag mit täglichen oder wöchentlichen Ritualen bereichern.
Abgerundet wird es mit etwas Baby-Yoga für angeleitete Körperwahrnehmung der Säuglinge.
Jede Kursstunde werden wir ein neues Öl zum Massieren ausprobieren.
Sind bei Euch Allergien bekannt, teilt es mir bitte im Vorfeld mit. Wir schauen was wir dann realisieren können.

Im Kurs wird es genügend Raum für Austausch zur Entwicklung Eurer Kinder, achtsamer Säuglingspflege oder auch Eltern-Themen geben.

Mommy-and-me
Praxisstudio „Rundum behütet“ im Bremer Ostertor

Der Mutter-Kind-Kurs „Mommy-and-me-time“ ist geprägt durch einen Babymassageteil, rückbildenden Elementen und einer Austauschmöglichkeit unter den Müttern.

Die Babymassage ist abgestimmt mit Elementen aus der Babymassage nach Frédérick Leboyer und Vimala McClure. Es werden alle Körperregionen angesprochen. Wir schauen ebenso auf Massagegriffe bei Bauch- und Zahnungsbeschwerden. Ihr lernt Massagen, die Ihr in Eure täglichen und wöchentlichen Abläufe einbauen könnt. Von Woche zu Woche werdet Ihr kompetenter im Umgang mit Euren Säuglingen und stärkt ganz natürlich und nebenbei die Bindung zu Eurem Kind über Hautkontakt. Zu jeder Kursstunde könnt Ihr ein neues Öl für die Massage ausprobieren und bekommt so einen Einblick in die Vielfältigkeit.
Sind bei Euch Allergien bekannt, teilt es mir bitte im Vorfeld mit. Wir schauen was wir dann realisieren können.

Für die rückbildenden Elemente bedienen wir uns aus dem Yoga, Atemtechniken, der Meditation und Massage. Ganz sanft werden wir den Beckenboden und die Körpermitte zurück in Euer Bewusstsein holen und stärken. Von Woche zu Woche werdet Ihr herausfinden wo Euer Beckenboden am Stärksten wieder angesprochen werden kann. Ihr lernt Techniken für den Alltag, um die Rückbildung zu unterstützen und im Alltag „nebenbei“ zu trainieren.
Der Abschluss bildet eine Auszeit als Mama. Ich leite Euch unterschiedlich zum Ausklang der Stunde an. Ihr dürft Euch auf unterschiedliche Entspannungsübungen freuen.

Mit kleinen Impulsen setze ich Akzente für den Austausch. Dieser ist jedoch auch offen für Eure Themen des Familienalltags, zur Entwicklung Eurer Kinder, allgemeinen Themen (z.B. Tragen im Sommer) oder auch ganz persönliche Themen des Frau-seins.

Offene Online Stillgruppe für Bremen

Du suchst Austausch unter Stillenden? Bei Euch startet bald die Beikostzeit? Unter qualifizierter Anleitung? Dann bist Du genau hier richtig!
Elly und ich leiten diesen Austausch. Meine Qualifikation kannst Du unter „Über mich“ nach lesen. Elly ist ebenso eine bindungsorientierte Mama, Kursleiterin und gibt Workshops und berät rund um die Themen „Beikost, Tragen und Stoffwindeln“.
Wir freuen uns immer über neue Gesichter.

Trageworkshop

Zu unterschiedlichen Themen biete ich Tragworkshops an. Diese finden in Bremen- Blumenthal oder in Bassen statt.
Themen sind:
– Durchblick durch die Tragewelt: Alles was Du über Tücher und Tragen wissen musst.
– Vorne Tragen mit dem Tuch: Wir testen die Wickelkreuztrage mit dem festen und elastischen Tuch, das Känguru und den RingSling
– Vorne Tragen mit einer Tragehilfe: Wir testen uns durch die Welt der Halfbuckle und Fullbuckle-Tragen.
– Ab auf den Rücken: Wir testen Fullbuckle und Halfbuckletragen auf dem Rücken für Eltern, die mehr Entlastung brauchen oder Kinder, die mehr sehen wollen.

Solltest Du einen Termin für einen Workshop vermissen oder auch ein Thema, schreib mich gerne an. Wir schauen, was möglich ist.

Allgemeines:
Für die Kurse und Workshops im Alten Rathaus biete ich einen Kursplatz je Veranstaltung für Eltern mit prekären finanziellen Mitteln an. Sprecht mich dazu bitte an.